Bàn chân lạnh, đừng để chuyện nhỏ xé chuyện to

Bàn chân lạnh là bệnh thường gặp ở nhiều người, đặc biệt vào mùa đông. Độ tuổi mắc bệnh thậm trí còn rất trẻ, theo con số thống kê được tỉ lệ mắc bệnh ở nữ gấp đôi ở nam.  Tuy nhiên, nhiều người lại tỏ ra xem nhẹ chứng bệnh này vì luôn nghĩ bệnh tuy có gây khó chịu thật nhưng cảm thấy không quá nghiêm trọng.

1. Đừng chủ quan chân không vô cớ mà lạnh

Lạnh chân có thể do rất nhiều nguyên nhân, có thể chỉ đơn giản là trời đông thời tiết lạnh, hoặc do tress, lo lắng quá mức dẫn đến tay chân lanh nhưng cũng có thể do bạn đã mắc phải các bệnh lý.

Lạnh chân là biểu hiện cho thấy tình trạng giảm thiểu tuần hoàn ngoại vi ở bàn chân, đặc biệt ở lòng bàn chân, nơi vừa dễ cảm nhận kích ứng từ môi trường bên ngoài, vừa dễ thiếu máu vì là bộ phận phần cách xa nhất của cơ thể tính từ tim, vừa chịu áp lực của sức nặng cơ thể

Bao giờ cũng có mối liên hệ mật thiết giữa triệu chứng lạnh chân và nhiều bệnh lý khác như huyết áp thấp, thiếu máu, đái tháo đường, rối loạn chức năng thần kinh, nhược giáp, viêm tĩnh mạch, bội nhiễm trên đường tiết niệu, dị ứng…

Nói cách khác, lạnh chân là dấu hiệu phản ánh gián tiếp về tình trạng sức đề kháng đã giảm sút ở mức độ đáng ngại, cần phải chữa trị triệt để.

2. Các cách điều trị bàn chân lạnh tại nhà

Thường xuyên vận động

Hãy cố gắng vận động thường xuyên, đi bộ và vận động sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể và giúp máu lưu thông đến chân tốt hơn.

Hãy tập thể dục vào buổi sáng sớm. Các hoạt động này vừa tốt cho tim mạch, vừa giúp cho máu lưu thông tốt 

Đi dép trong nhà

Đi tất để giữ ấm bàn chân là điều rất quan trọng đối với những người hay bị lạnh chân. Kể cả khi đang ở trong nhà, bạn cũng nên đi dép để tránh hơi lạnh truyền trực tiếp ở dưới đất lên bàn chân của mình.

Dùng túi chườm thảo dược bàn chân Refresh

Chườm nóng chính là tận dụng luồng khí ấm nóng và tinh dầu từ thảo dược để đả thông kinh mạch, điều hòa khí huyết, …  giúp tăng cường lưu lượng máu đến các bộ phận cơ thể nhất là não bộ và các chi

Túi chườm bàn chân Refresh với 100% thảo dược từ thiên nhiên với các ưu điểm vượt trội
–  Giữ ấm lòng bàn chân, giúp tăng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết
–  Làm giảm triệu chứng đau, tê bì bàn chân trong biến chứng bệnh tiểu đường, xơ cứng các khớp bàn, ngón chân ở bệnh viêm khớp dạng thấp, thoái hóa xương khớp
–  Giúp giảm đau, nhức mỏi khớp cổ chân, bàn chân
–  Hương thơm của  thảo dược giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần
– Thuận tiện có thể sử dụng tại nhà hoặc văn phòng