Chữa tê ngón tay hiệu quả với túi chườm bàn tay

Tê bàn tay, ngón tay thường là dấu hiệu điển hình của hội chứng ống cổ tay, ngón tay cò súng…. Đây là triệu chứng phổ biến mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là dân văn phòng. Túi chườm bàn tay Refresh là giải pháp hữu hiệu giúp tăng cường sự tuần hoàn máu, làm giảm nhanh chóng những cơn đau, nhức mỏi, tê tay chỉ sau 20 phút sử dụng.

Hiệu quả của túi chườm bàn tay Refresh đối với bệnh tê bàn tay, ngón tay

  • Thành phần làm nên túi chườm bàn tay Refresh hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên như : Sả chanh, ngải cứu, lá lốt, gừng, quế chi, đại hồi, thiên niên kiện, kê huyết đằng, độc hoạt, thương truật, mùi già, quyết minh tử,…có tác dụng  lưu thông khí huyết, giảm đau mỏi, tê buốt bàn tay, ngón tay một cách nhanh chóng
  • Đây là phương pháp tận dụng luồng khí ấm nóng và tinh dầu từ thảo dược thiên nhiên để đả thông kinh mạch, điều hòa khí huyết… giúp tăng cường lưu lượng máu đến các bộ phận cơ thể nhất các chi. Điều này có tác dụng rất lớn để giúp  tinh thần sảng khoái, giảm các cơn đau và tê bì  tay.
Túi chườm bàn tay refresh
Với thiết kế như một chiếc gang tay thông dụng, túi chườm bàn tay Refresh giúp bạn: 
  • Giữ ấm bàn tay, lưu thông khí huyết
  • Giảm đau, tê bì bàn tay, xơ cứng các khớp bàn, ngón tay, cổ tay ở bệnh viêm khớp dạng thấp, thoái hóa xương khớp
  • Giúp giảm đau, nhức mỏi khớp cổ tay, bàn tay
  • Giảm sự bài tiết mồ hôi ở bàn tay
  • Giúp thư giãn mang lại giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn

Xem hướng dẫn sử dụng túi chườm bàn tay Refresh

Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng một số bài tập hỗ trợ khắc phục bệnh đau khớp tay để có đôi bàn tay khỏe mạnh.

1. Tập nắm tay

Hãy duỗi căng bàn tay hết sức đến khi bạn thấy chặt. Sau đó nhẹ nhàng nắm tay lại, ngón cái để  phía trước, giữ 30 – 60 giây, sau đó bung rộng các ngón tay. Lặp lại cả 2 bàn tay 4 lần. Bài tập nắm tay này làm tăng sức mạnh đôi bàn tay, tăng khả năng vận động và đặc biệt giảm đau.
Tập nắm tay

2,  Tập móng vuốt

Giữ tay trước mặt, lòng bàn tay hướng về phía bạn. Co các ngón tay của bạn sao cho đầu móng tay chạm vào gốc ngón, giống như kiểu “móng vuốt”. Giữ động tác này 30 – 60 giây rồi thả ra. Lặp lại 4 lần với 2 tay. Động tác này giúp vận động các khớp ngón tay.
Co tay

3. Tập tăng sức nắm

Giữ chặt quả bóng mềm trong lòng bàn tay, nắm ép càng chặt càng tốt. Giữ khoảng vài giây rồi thả ra.Làm với mỗi tay khoảng10-15 lần và 2-3 lần/tuần nhưng hãy nghỉ khoảng 2 ngày giữa các lần tập. Bài tập này giúp bạn mở nắm dễ dàng hơn.
túi chườm bàn tay , tập nắm đấm

4. Tập tăng sức kẹp

Kẹp một quả bóng mềm giữa các ngón tay. Giữ động tác này 30-60 giây. Lặp lại 10-15 lần với cả hai tay và 2-3 lần/tuần và cũng hãy nghỉ khoảng 2 ngày giữa các lần tập. Bài tập này giúp tăng sức cơ của các ngon tay. Lưu ý không tập bài này khi ngón cái bị tổn thương.
Thông tin liên hệ
  • Hỗ trợ mua hàng: 090 615 38 68
  • Email liên hệ: refresh.cskh@gmail.com
  • Địa chỉ:
    • Hà Nội: số 47B, ngõ 242 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội
    • TP.HCM – 18/75 đường Đông Bắc, phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, TP.HCM
    • Bảo Hưng, 71/3 Điện Biên Phủ, Phường 15, Bình Thạnh, TP. HCM
  • Websitehttps://refresh.com.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.