Kê gối dưới lưng khi ngủ được coi là một trong những giải pháp chữa đau lưng hiệu quả và an toàn mà người bệnh có thể thực hiện, được các bác sĩ khuyên làm, giúp ngủ ngon giấc, sâu giấc hơn.
Giảm đau lưng bằng cách đặt gối dưới lưng
Bạn hãy đặt một chiếc gối kê ngay dưới lưng. Nó sẽ giúp bạn giảm đau, thoải mái, dễ chịu hơn và chìm vào giấc ngủ ngon hơn.
Đặt gối giữa hai chân nếu bạn nằm nghiêng
Nếu bạn nằm nghiêng thì nên đưa hai chân vào vị trí vuông góc với thân người.
Hãy để gối giữa hai chân để tránh 2 chân đè lên nhau. Điều này giúp hỗ trợ quá trình điều trị xương khớp an toàn và hiệu quả
Ngoài ra bạn cũng có thể kê chân cao lên trên gối khi ngủ, đây cũng là biện pháp tốt giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh do thiếu máu não
Cách chọn gối kê giúp giảm đau lưng
Hãy chọn những loại gối mềm, êm ái và được thiết kế phù hợp với tư thế nằm giúp bạn giảm đau lưng tốt hơn.
Những bệnh nhân thường xuyên đau lưng nên sử dụng gối đa năng thảo dược, gối ngải cứu Refresh để có hiệu quả tốt hơn
Gối đa năng Refresh với 100% thảo dược từ thiên nhiên kết hợp với phương pháp chườm nóng giúp đả thông kinh mạch,tăng tuần hoàn máu, giảm đau nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.
Thông tin liên hệ
- Hỗ trợ mua hàng: 090 615 38 68
- Email liên hệ: refresh.cskh@gmail.com
- Địa chỉ:
- Hà Nội: số 47B, ngõ 242 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội
- TP.HCM – 18/75 đường Đông Bắc, phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, TP.HCM
- Bảo Hưng, 71/3 Điện Biên Phủ, Phường 15, Bình Thạnh, TP. HCM
- Website: https://refresh.com.vn/